詹姆斯身体强壮如灭霸，为何却几乎看不到他有胸肌和腹肌呢？-24直播网

詹姆斯身体强壮如灭霸，为何却几乎看不到他有胸肌和腹肌呢？

来源：24直播网2025-07-04 01:14:00

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詹姆斯身材相当强壮，曾经一度还有“灭霸詹”美誉，这里就是说他身体很强壮，就像电影里灭霸一样夸张。本来詹姆斯骨架就大，加上他很自律又刻苦，每年还花费百万美金在自己身体上，这才让他40岁身材状态还那么好。詹姆斯浑身都是肌肉，就连手掌都是如此，但是我们却发现，在詹姆斯身上，几乎是看不到胸肌和腹肌。那么是詹姆斯练不出来，还是有其它的缘由，今天看了我的分析后，你自然能懂。

腹肌很好练，甚至你都不需要刻意去练，只要足够瘦，体脂率够低，你都可以拥有腹肌。至于胸肌，詹姆斯只要愿意，他最多1个月就能练出来，胸肌和腹肌对于詹姆斯都不是什么难事，他是没有必要刻意去追去。

为何说没必要，我们就分开来说，先说胸肌。胸肌最主要目的是好看，特别是运动员胸肌发达，穿着紧身衣，更能彰显自己好身材。NBA不是秀场，而是充满对抗竞技场，特别是作为顶级球星，都需要练出投篮，而过于发达胸肌，会影响自己发力方式，从而导致投篮不稳定。詹姆斯是有顶级团队为自己服务，他们不可能去为了追求那一点点美感，从而影响詹姆斯在场上表现，所以，在这20多年生涯，詹姆斯几乎没胸肌。